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Charla Taller: LA VIDA UNIVERSITARIA Y EL ESTRES QUE CONLLEVA EN DIVERSAS CIRCUNSTANCIAS

Fecha de Publicación 22/09/2017
DÍA Y HORA: Viernes 29 de septiembre, 20 hs
LUGAR: Salón de Actos, Av Alem 1253, 1er piso.
INFORMES: empleo@uns.edu.ar
Actividad gratuita para alumnos, recientes graduados y comunidad universitaria.
 
Contenido
-Frecuencia y características del estrés en los estudiantes  universitarios
-Consecuencias del mismo
-Como prevenirlo
-Técnicas de reducción del estrés. Respiración y Relajación
-Alimentación saludable para combatir la fatiga y el estrés
-El papel de la Actividad Física
-Psicología Positiva